Das Praktizieren von Yoga in der Gruppe ist eine wunderbare Erfahrung. Die Gruppe trägt und unterstützt ohne viele Worte. Aber es gibt (Pandemie) Zeiten, wo das persönliche Zusammenkommen nicht möglich oder nicht ratsam ist.
Allein die Matte auszurollen und aus dem Gedächtnis Haltungen einzunehmen ist immer möglich. Manche tun sich leichter, wenn sie angeleitet werden, und sie die Asanas auch sehen können.
Aus diesem Grund habe ich Videos gemacht: DREI klassische Yoga-Stunden und EINE Yin-Yogastunde. So kannst du praktizieren wann und wo es für dich passt:
4 Videos als mp4-Datei inklusive USB-Stick (Kosten: € 50,00).
Bestellung unter 0676/7560996 (Telefon, SMS, WhatsApp, Signal) oder per mail an andrea@andreawittmann.com